Yoga en ligne

 YOGA EN LIGNE

Bonjour,

Il y a des cours de Yoga tout niveau mis en ligne pour vous par Marion et Clément chaque semaine au printemps dernier disponible quand vous voulez.

Inscrivez-vous sur dans la billetterie ci-dessus pour le recevoir : www.weezevent.com/ateliers-en-ligne-milkshakeproject

Vous recevrez un mail de confirmation, les liens vers les séances est écrit sur le billet en pièce-jointe du mail.

Il y a 12 cours en ligne dont une séance spéciale Challenge Journée Internationale du Yoga, presque 2 heures de salutations au soleil!

N.B : Ces cours-là fonctionnent sur donation libre, ce qui est différent d’une gratuité totale. Nous souhaitons que vous puissiez profiter de nos cours sans pression financière mais si vous le pouvez, nous avons besoin de vos donations pour tous les frais qui y sont associés (honoraires des artistes qui donnent cours et des prestataires en communication avant tout).

Libre à vous alors selon vos moyens et votre envie d’en décider le montant (pas de reçus fiscaux disponibles). 

Lien pour les donations >>> Billetterie ci-dessous ou www.weezevent.com/ateliers-en-ligne-milkshakeproject

La classe de Yoga tout niveau en détail :

La classe est une classe d’Hatha Yoga pour débutants et yogis confirmés. Les séances durent 45min ou 1h. Elles se composent d’une phase dynamique à travers la réalisation et l’étude de différentes postures et d’une phase plus axée sur la relaxation, la méditation et la respiration (pranayamas).

La posture (asana) est abordée comme un archétype, une structure mettant en jeu différents processus physiologiques et énergétiques. C’est pourquoi un travail de respiration, de visualisation et de concentration est mis en place, ce qui vient dynamiser et activer la posture.

De nombreux bénéfices en résultent. La posture devient source de jeunesse, longévité, santé et épanouissement personnel. Le pratiquant apprend à mieux gérer ses états émotionnels et le stress du quotidien. La pratique s’accompagne d’outils comme la méditation et les pranayamas (respirations) venant renforcer son aspect thérapeutique et relaxant.

Plus d’information sur Marion Parrinello ici : www.milkshakeproject.com/artistes